Sportpsycholoog Tim Koning zei dat sporters kunnen leren om woede te herkennen en te reguleren voordat die escaleert. Zijn advies volgde op een uitbarsting van FC Groningen-doelman Etienne Vaessen, die professionele begeleiding van de club krijgt om beter met zijn emoties om te gaan. Volgens Koning kunnen lichamelijke signalen zoals een gespannen kaak, tandenknarsen en een tong tegen het gehemelte wijzen op oplopende spanning.

Koning adviseerde gecontroleerde lichamelijke uitlaatkleppen, zoals knijpen in een bal, bijten in een handdoek of stampen, en daarnaast het benoemen van emoties en zelfcompassie. Teamgenoten kunnen volgens hem via zogenoemde coregulatie helpen door triggers te herkennen en steun te bieden zolang een speler nog kalm is. Hij waarschuwde wel dat ingrijpen nadat iemand al is geëxplodeerd de woede juist kan versterken. Ook tennisser Tallon Griekspoor en hockeyer Duco Telgenkamp werden genoemd als sporters die over emotionele uitbarstingen en de gevolgen daarvan voor hun prestaties hebben gesproken.