De Britse arts Xand van Tulleken onderzocht naar verluidt drie jaar lang de effecten van populaire supplementen. Hij concludeerde dat veel supplementen hun beloften niet waarmaken en zette zelfs vraagtekens bij de voordelen van vitamine D. Ook waarschuwde hij dat sommige stoffen schadelijke bijwerkingen kunnen hebben.

Van Tulleken zei dat hij maar weinig gevallen had gevonden waarin supplementen werkten. Collageen voor een jongere huid, vitamine D voor sterkere botten en kurkuma tegen ontstekingen werden in het bericht genoemd, maar er werd niet gespecificeerd welke drie gevallen als effectief werden beschouwd.