GezondheidSport

Schouderblessures onder Nederlandse sporters bereikten recordniveau

Het aantal schouderblessures onder sporters in Nederland steeg in 2025 naar 530.000, het hoogste aantal ooit, volgens cijfers van het kenniscentrum voor blessurepreventie VeiligheidNL. In totaal liepen dat jaar 4,7 miljoen mensen 5,7 miljoen sportblessures op. De knie raakte het vaakst geblesseerd, gevolgd door de enkel en de schouder. Sportarts en universitair docent aan het Erasmus MC Femke Claessen zei dat sporten als padel en hyrox de schouder zwaar kunnen belasten, vooral wanneer mensen hun activiteiten te snel opbouwen.

De helft van de sportblessures vereiste medische behandeling. Onderzoeker Ellen Kemler van VeiligheidNL zei dat de stijging van het aantal schouderblessures niet betekende dat het blessurerisico was toegenomen, omdat ook het aantal uren dat mensen sporten evenredig was gestegen. De trainingsbelasting geleidelijk opvoeren, goed opwarmen en de schouder versterken werden genoemd als manieren om het risico op blessures te verkleinen.