In de komende nacht worden de klokken een uur teruggezet, van 3.00 naar 2.00 uur, waardoor mensen een uur langer kunnen slapen. Slaapcoach voor kinderen en baby’s Susanne Willekes legt uit dat de verandering het ritme van kinderen en hun ouders aanzienlijk kan beïnvloeden en deelt tips om de overgang soepeler te laten verlopen.